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延伸拓展
产品详情：对于很多关节手术之后，想要保证其健康回复，活动自由，术后进行适当的前交叉韧带术后康复非常的有必要。那么，对于膝关节置换术后前期的康复锻炼您了解多少呢？下面，跟随业内领先的前交叉韧带术后康复公司小编一起去了解一下吧。1.关节被动活动器（CPM）训练：对于早期的膝功能锻炼，专业的前交叉韧带术后康复公司建议您用关节被动活动器（CPM）来进行持续被动活动。CPM使关节活动比较容易，防止术后粘连，缩短术后恢复时间，增强病人康复信心。（由于是机器带着您的腿活动，所以称为"；被动活动"；；相反，如果是您自己做同样的动作，不用机器，就称为"；主动活动"；。）2.股四头肌练习：绷紧您的大腿肌肉，尽量伸直膝关节，保持几秒秒钟。两分钟内做数次后，前交叉韧带术后康复公司建议休息分钟再作同样的练习直到您感觉大腿肌肉有些疲劳。3.直腿抬高：在床上伸直绷紧膝关节，稍稍抬起并保持几秒钟，慢慢放下直到您感觉大腿肌肉有些疲劳。您也可以在坐位进行此项练习。4.屈伸踝关节：有节奏的屈伸您的踝关节，前交叉韧带术后康复公司建议每隔一段时间在进行反复练习，直到您完全康复为止。5.转动踝关节：由内向外转动您的踝关节，前交叉韧带术后康复公司建议每天好多做几次，有利于恢复。6.膝关节伸直练习：在您的脚跟下放置一小垫子保持脚跟不与床面接触。努力绷紧大腿肌肉并伸直膝关节，保持一段时间直到您感觉大腿肌肉有些疲劳，然后重复数次。以上就是前交叉韧带术后康复机构小编为您介绍的关于膝关节置换术后的前期前交叉韧带术后康复中需要进行的一些培训和锻炼，这样可以加速您的术后恢复，保证膝关节的灵活度。此外，前交叉韧带术后康复公司建议对于术后的不同时期进行不同的训练方案，针对性的帮助客户康复。
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